Эстетика и интимная гигиена
Недержание мочи при кашле, ощущение тяжести во влагалище после родов, внезапное снижение контроля над мочевым пузырём — всё это часто пытаются решить одним советом: делать упражнения Кегеля.
Гинекологические заболевания
От 50% до 80% случаев миомы матки выявляются случайно — при плановом УЗИ, на которое женщина пришла без конкретных жалоб. Это доброкачественное новообразование из…
Эстетика и интимная гигиена
Гинекологические заболевания
«Лечу миому матки» — запрос, с которым женщины часто приходят уже после тревожного УЗИ, нескольких бессонных ночей и попытки самостоятельно перевести медицинское…
Репродуктивное здоровье
Эстетика и интимная гигиена
В маркетинге женского здоровья есть устойчивый приём: любую проблему — от подтекания мочи до опущения стенок влагалища — предлагают решить дома, быстро и желательно…
Гинекологические заболевания
Репродуктивное здоровье
Поисковый запрос «планирование беременности отзывы» обычно появляется в момент, когда женщина пытается заменить медицинский алгоритм чужим опытом.
Эстетика и интимная гигиена
Гинекологические заболевания
Эндометриоз не лечится «очищением организма», травяными сборами и беременностью по расписанию. Очаги эндометриоидной ткани не рассасываются от отваров, а боль — не…
Менопауза и зрелость
Репродуктивное здоровье
Планирование беременности для женщин начинается не с покупки поливитаминов и не с календаря овуляции. Прегравидарная подготовка — медицинская оценка состояния женщины и…
Эстетика и интимная гигиена
Эстетика и интимная гигиена
Упражнение Кегеля для женщин для укрепления мышц — это не «сжатие влагалища» на максимальной силе и не магическая гимнастика для интимной зоны.
Гинекологические заболевания
Менопауза и зрелость
Прилив — это не просто ощущение тепла. Это внезапная волна, которая поднимается от груди к лицу, за считанные секунды превращая сухую кожу в мокрую от пота, а ровное…
Репродуктивное здоровье
Эстетика и интимная гигиена
Капля мочи на белье после смеха на совещании, подтекание при прыжке или внезапный позыв на лестнице — темы, которые многие женщины годами обходят молчанием.
Гинекологические заболевания
Репродуктивное здоровье
Каждый день в кабинет приходит женщина с пакетом из аптеки и уверенностью, что она уже «подготовилась к беременности». В пакете — три вида поливитаминов, омега-3…
Эстетика и интимная гигиена
Репродуктивное здоровье
Вопрос «можно ли при планировании беременности выпить бокал вина, допить назначенный курс лекарства, сделать прививку позже или пока не отменять привычный крем от акне»…
Эстетика и интимная гигиена
Гинекологические заболевания
Тяжесть внизу живота, ощущение, будто там что-то «лишнее», участившиеся позывы в туалет и менструации, к которым приходится подбирать уже не обычные, а специальные…
Менопауза и зрелость
Репродуктивное здоровье
Фолиевая кислота при планировании беременности часто оказывается первой баночкой на полке: её покупают после положительного теста на овуляцию, после слов врача «пора…
Эстетика и интимная гигиена
Гинекологические заболевания
Миома матки — диагноз, который хотя бы раз в жизни слышит каждая третья женщина старше тридцати пяти. И первая мысль после слов врача обычно не о том, какие методы…
Менопауза и зрелость
Репродуктивное здоровье
Две полоски на тесте — момент, к которому женщина часто идёт осознанно: считает овуляцию, обсуждает с партнёром сроки, делает первые шаги прегравидарной подготовки.
Эстетика и интимная гигиена
Гинекологические заболевания
«Доктор, а мне теперь нельзя в баню? А спортом можно? А мужчинам… ну, вы понимаете?» — этот набор вопросов я слышу каждую неделю на приёме ровно в таком порядке.
Эстетика и интимная гигиена
Гинекологические заболевания
Миома матки — один из самых частых диагнозов, с которым женщины после 35 лет приходят к гинекологу. К менопаузе миоматозные узлы разной степени выраженности…
Эстетика и интимная гигиена
Гинекологические заболевания
До 70–80% женщин к 50 годам имеют миому матки. У большинства узлы сидят тихо, без симптомов, обнаруживаются случайно на УЗИ и живут годами, не требуя ничего, кроме…
Эстетика и интимная гигиена
Гинекологические заболевания
Миома матки — та самая находка на УЗИ, после которой у многих внутри щёлкает тревожная кнопка: «Опухоль. Значит, срочно резать?» Нет, не всегда. Миома …
Репродуктивное здоровье
Эстетика и интимная гигиена
Каждая третья женщина после 35 лет хотя бы раз в жизни сталкивается с ситуацией, которую стесняется обсуждать: несколько капель мочи при чихании, смехе, подъёме тяжести…
Гинекологические заболевания
Гормональный баланс и цикл
Каждую неделю в моём кабинете звучит одна и та же просьба, только обрамления разные. «Доктор, мне подруга посоветовала пропить прогестерон — у меня ПМС». «Я прочитала…
Менопауза и зрелость
Эстетика и интимная гигиена
«Просто делай Кегель каждый день, и всё наладится» — самый популярный гинекологический совет в мире и одновременно самый бесполезный. Не потому что упражнения Кегеля для…
Гинекологические заболевания
Менопауза и зрелость
Приливы, которые накрывают в самый неожиданный момент, ночная потливость, от которой просыпаешься на мокрой подушке, и этот туман в голове, мешающий сосредоточиться на…
Репродуктивное здоровье
Гормональный баланс и цикл
Отказаться от КОК после 5 лет — не значит «запустить сломанную систему». Это значит убрать внешний гормональный сигнал, который 5 лет подавлял овуляцию.